症状紹介
SYMPTOM
こんなときはご相談ください
- 様々な場面での不安感
- 眠れない
- 気分の落ち込み
- 気分の浮き沈みが大きい
- 物忘れが多い
- 幻覚を見る
- 妄想が続く
認知症セルフチェック
- 物忘れが気になる
- 一人での外出が不安である(例:道に迷う など)
- 公共交通機関を上手く利用できない
- 銀行や市役所などでの手続きに不安がある
- 友人との交流が少なくなった
- 外出の頻度が少なくなった
- 最近の出来事が思い出せないことがある
- 今日は何月何日か、分からなくなることがある
- 今の生活に不安を感じている
- 最近、怒りっぽくなった
不眠症セルフチェック
- 寝つきが悪い
- 夜中、何度も目が覚める
- 途中で目が覚めて再入眠ができない
- 早朝に目が覚める
- 睡眠の質が悪いと思う
- 睡眠不足で日中の活動に支障がでる
これらの症状は、
こころのサインかもしれません。
「つらい」と思った時は、
いつでもご相談下さい。